Música para practicar Tai Chi

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A la hora de practicar los ejercicios de Tai Chi es fundamental estar relajado y tener la mente despejada de todo aquello que pueda hacer que perdamos la concentración.

Tanto para practicar las Formas que en esta guía te mostramos, como para ensayar los ejercicios de respiración, te recomendamos que busques un lugar tranquilo y sin ruidos. La música es un excelente aliado para ayudarte a concentrarte. Por eso te dejamos unos temas musicales adecuados a este tipo de ejercicios. Ambienta bien el lugar que hayas elegido para hacer tus ejercicios, relájate, pon a reproducir los vídeos…¡y a practicar!