Ejercicios de Tai Chi: Masajes para activar tu Chi

Todos los que practican Tai Chi saben que para sentir que nuestros cuerpos y mentes están en pleno funcionamiento es importante que el Chi circule correctamente. Te mostramos algunos ejercicios que te pueden ayudar. Según la medicina tradicional China el Chi es la energía necesaria para que exista vida en el Universo. Lo mismo ocurre con nuestro cuerpo. Uno de los objetivos del Tai Chi es que aprendamos a distribuir de manera correcta el Chi por nuestro cuerpo. Esto lo podemos hacer practicando nuestras Formas de Tai Chi, pero existen otras maneras para mantener el Chi en funcionamiento. Masajes para … Sigue leyendo Ejercicios de Tai Chi: Masajes para activar tu Chi