taichi
Todos hemos oído hablar de él en alguna ocasión. Incluso es probable que te hayas tropezado con alguna persona practicándolo en algún parque de tu ciudad. El Tai Chi, llegado desde Oriente, se ha hecho un hueco dentro de nuestra cultura, cosechando cada vez más adeptos gracias a sus múltiples beneficios. Pero realmente, ¿qué sabemos del Tai Chi? ¿Por qué es bueno practicarlo?

Quédate con nosotros y descubre este arte tradicional, sus orígenes, sus beneficios y vete calentando para comenzar tu primera clase de TaiChi.

Conoce los orígenes del Tai Chi

Tanto si quieres practicarlo como un ejercicio, como si realmente lo consideras una filosofía de vida, para llevar a cabo una buena práctica del Tai Chi es importante que conozcas sus orígenes. Descubre la leyenda de cómo nace este arte milenario.

 

Tai Chi para principiantes

Si tienes curiosidad por saber cómo es una clase de Tai Chi, aquí te enseñamos a dar tus primeros pasos. Pero antes debes conocer una serie de conceptos que te ayudarán a comprender mejor la filosofía de este arte milenario.